看
冲浪的动作一点都不难吧
是 不难
你要克服的
就是对海浪的恐惧
不要怕
但我看你好像很紧张的样子
不是紧张我
怕这个板跑了
抓板子边缘
是新手很容易犯的错
这会让你在起身的时候
很难保持平衡
你慢点
你看
你看 你得收紧核心才能立得住
抓紧
再来一次