1 00:00:00,480 --> 00:00:00,980 ほら 2 00:00:01,139 --> 00:00:02,980 サーフィンの動作って全然難しくないでしょ? 3 00:00:03,980 --> 00:00:04,900 ああ 難しくないな 4 00:00:04,919 --> 00:00:05,660 あんたが克服すべきなのは 5 00:00:05,799 --> 00:00:07,320 波に対する恐怖心よ 6 00:00:09,619 --> 00:00:10,539 怖がらないで 7 00:00:11,720 --> 00:00:13,500 なんだか緊張してるみたいね 8 00:00:13,560 --> 00:00:14,400 緊張してるんじゃなくて 9 00:00:14,460 --> 00:00:15,880 ボードが流されるのが怖いんだよ 10 00:00:20,019 --> 00:00:20,780 ボードの縁を掴むのは 11 00:00:20,800 --> 00:00:22,539 初心者がよくやる間違い 12 00:00:22,859 --> 00:00:24,339 それじゃ立ち上がる時に 13 00:00:24,359 --> 00:00:25,559 なかなかバランス取れないわよ 14 00:00:27,239 --> 00:00:28,000 ゆっくり! 15 00:00:33,880 --> 00:00:34,420 ほら 16 00:00:38,020 --> 00:00:40,479 ほら 体幹を締めないと立てないでしょ 17 00:00:42,920 --> 00:00:43,359 しっかり掴まって 18 00:00:43,859 --> 00:00:44,500 もう一回!