1 00:00:05,700 --> 00:00:06,766 ほら、早く起きて！ 2 00:00:09,233 --> 00:00:10,533 普段あまり運動してないでしょ？ 3 00:00:11,933 --> 00:00:13,066 帰ったらもっと体幹を鍛えてね
